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조인그룹의 다양한 활동 소식을 전해 드립니다.

계란의 놀라운 6가지 효능 1-2

계란의 놀라운 6가지 효능 1-2

효능4. 체중 감량에 좋다.계란은 칼로리가 낮은 음식 중 하나입니다. 또한 단백질을 소화할 때 당이나 지방보다 더 많은 칼로리 소모가 이러어진다는 사실 잊지마세요..효능5. 뼈와 치아를 튼튼하게 한다.뼈와 치아 건강에 있어, 비타민D와 칼슘...

2017.08.01
계란의 놀라운 효능 1-1

계란의 놀라운 효능 1-1

효능1. 암 발병률이 내려간다.계란을 꾸준히 먹으면 유방암을 예방할 수 있습니다. 아미노산, 미네랄, 비타민이 풍부한 계란은 여성 호르몬 에스트로젠 수치를 효과적으로 조절해준답니다..효능2. 뇌를 보호한다.계란에는 세포막의 구성 요소...

2017.07.24
백색란과 갈색란, 그 차이는?

백색란과 갈색란, 그 차이는?

백색란과 갈색란을 비교해 보면, 백색란이 갈색란 대비 껍질이 얇아 노른자의 비율이 조금 더 높기 때문에 고소한 맛이 더 있습니다. 하지만 그 양이 미세하기 때문에 영양학적인 차이는 존재하지 않습니다. 또한, 껍질이 더 두꺼운 갈색란이 ...

2017.06.12
계란, 어디까지 알고있니?

계란, 어디까지 알고있니?

매년 증가하는 1인당 연간 계란 소비량! 콜레스테롤 섭취가 많아지면 성인병 위험이 높다던데 과연 안전할까? 알면 알수록 완전식품, 영양만점 계란. 열량은 낮고 영양은 풍부해 남녀노소 누구에게나 좋은 음식. 바로 '계란＇입니다. 우리가 알...

2016.04.15

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